患者さんへ 牧田総合病院

2025年12月1日(月)、第6回目となる「糖尿病教室～糖尿病について学び、生活習慣をより良いものに～」
を開催しました。
今回は「運動療法」をテーマに、医師と理学療法士が講義を行いました。


糖尿病内科医より　テーマ：『運動したくなる話』

血糖値だけじゃない！驚くべき運動の効能 について、運動がいかに身体の機能に影響するのか、お話ししました。

理学療法士より　テーマ：『具体的な運動方法と注意点』

・糖尿病発症のメカニズム、運動の目的や効果とは
・どんな運動をしたらいいのか
・具体的な運動方法と注意点

といった内容をお伝えしました。

そして会場にいらっしゃる皆さまとストレッチを実施。
立って、そして座ってストレッチを無理しない範囲で一緒に行いました。

アンケートにいただいたご質問と回答

Q　
血糖値を下げるのは体の中はインスリンだけなのでしょうか?

A
現時点で血糖値を下げることがわかっているホルモンはインスリンのみです。

お薬になっているインクレチンという消化管ホルモンがありますが、これはインスリンの分泌を促進して血糖値を低下させます。

その他に糖の吸収を抑える物質や、筋肉の糖取り込みを助けて血糖値を下げる物質もありますが、その効果は限定的です。また、それらの中にはインスリンの効果を増強することにより血糖値を下げるものも含まれます。

これからも、日常生活に役立つ健康情報をお届けしていきたいと思います。

最後までお読みいただきありがとうございました。

広報課　E

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